Kaffe motverkar parkinsons och alzheimers

Hörde nyss på nyheterna att kaffe inehåller proteiner som motverkar parkinsons och alzheimers sjukdom. Om det är sant så ligger jag INTE i riskzoonen för dessa sjukdomar då jag dricker flera koppar om dagen och om jag inte är det än så ligger jag på gränsen till att vara koffeinberoende.

Apropå ska jag nog gå o ta mej en kopp nu :) 



En hundralapp över

Hur kommer det sig att man (jag) kan gå timmar inne på Kicks ibland och bara titta och testa och önska att jag kunde köpa ngt av läppglansen eller nagelacken. Igår när jag gick med mamma i Farsta C så hade jag en hundralapp "över" som mamma hade lånat av mig och nyss lämnat tillbaka. Dessutom hade mamma en 20%-kupong så om jag skulle köpt ngt för den hundringen så skulle jag få det 20kr billigare.

Då kunde jag såklart inte hitta något som jag ville köpa. Kvarten innan jag fick tillbaka hundralappen så hade jag gått och tittat på en massa läppglans o ögonskuggor mm men när jag helt plötsligt hade råd blev det på något sätt inte lika kul längre. Så jag gick därifrån utan att ha inhandlat ngt nytt.


Senare på kvällen kom det förbi en kille o sålde kaffe till sin skolresa. Då kändes det som att det var meningen att jag inte hade handlat ngt för hundralappen eftersom att ett paket kaffe kostade 100kr och varken mamma eller jag hade ngra kontanter. Precis när vi var på väg o säga att han fick komma tillbaka en annan dag om han ville att vi skulle köpa så kom jag på att jag hade hundralappen i fickan fortfarande. Lucky lucky.


Gymmet i morn

Så i morn är det äntligen dags att inviga nya gymväskan. Det var faktiskt kul att packa den o organsera vart allt skulle ligga. Få se om det blir lika kul i morn på gymmet, det var ett tag sedan sist. Sista gången som jag gymmade var ngn gång under vecka 13. Sedan tog plugget överhanden.

Nu ska jag gå o sova så jag orkar upp i morn över huvud taget.
God Natt

Hundrusning :P

Jag var ute med Ronja strax efter halv tre då det precis hade slutat regna, och jag mötte/såg sex andra hundar ute. Alla passar på att gå ut under uppehållet. När jag hade gått min runda som tog lite drygt 20min så började det droppa igen, jag hann precis.

På färmiddagen idag var jag och red islandsgäst med de andra ledarna på handikappsgruppen på lördagar. Det regnade på morgonen, ungefär fram till kl 10.00 då vi red iväg. Då blev det uppehåll fram till 11.30 då vi kom tillbaka. När vi skulle ta in hästarna i stallet och sadla av så började det droppa igen. Tur med vädret hade vi :) Däremot skulle de på Fors ha en eftermiddagstur efter våran grupp, de hade inte lika tur med vädret för sedan regnade det fram till halv tre.

Nu blåser det för fullt så jag fick gå och ta in mina agilitytunnlar som var kvar på tomten sedan förra veckan.

Dagrún

Svårt att få någon bra bild eftersom att jag inte hade med mig mobilen under turen. Tog en bild precis innan vi skulle åka hem men här är iaf hästen jag red. Tror att hon hette Dagrún.


Fransk manikyr med guldrand

Fransk manikyr med guldrand

Guldranden kanske inte syns så tydligt på bilden, men den ligger precis under den vita tippen av nageln.


Sommaren är kort

Men just nu verkar den ha hittat hit, vilket betyder att de flesta inlägg som kommer nu skrivs på förmiddagen eller på kvällen/natten. På dagarna är jag ute i det fina vädret och tränar hund :) Sommaren är kort så rätt vad det e så börjar det regna o bli kallt igen ... Bäst o passa på o vara ute medan vädret e bra.

Idag efter att ha ätit på Elins resturang-skola så åkte jag o mamma till Farsta o jag köpte två nya garn till filten som jag sitter o virkar på nu under dagarna. Sakta men säkert så växer den :) Kanske är färdig lagom till hösten? :P

Filten

Nu när jag har lite mer tid över så har jag tagit upp arbetet med filten som jag började virka förut. Här är en enkel mall som jag har ritat i excel:

Filten :) De överkryssade rutorna är färdigvirkade och ihoppsydda.

 

Filten kommer bli ca 1,5 x 2,5 meter stor. De rutor som är överkryssade är färdigvirkade och ihopsydda.


God morgon!

Har precis ätit frukost nu o ska snart kasta mig in i duschen. Ska åka o äta lunch på Elins skola (resturang) om drygt en timme.


Vilken dag

Paula kom o hämtade mig 06.30 i morse o färden bar av mot Skoklostero och Caspars första utställning. När vi Jag o Caspar i Skoklosterhade åkt fel och fick vända. Vi hade varken karta till Skokloster eller telefonnummer till ngn på plats men med lite hjälp av pappa hemma vid datorn så kom vi rätt, och vi hann med ca 5min til godo och kunde ställa ut Caspar

Han fick en 2a, och kunde därmed inte konkurera vidare om placering, men jag är jättenöjd med honom. Han varken hoppade eller ville bita på kopplet i ringe, och han hoppade faktiskt ingenting utan travade hela tiden. Det han fick kritik för var att han var oproptionerlig, vilket vi redan visste, och att han saknade ringvana, vilket vi oxå visste om innan vi åkte.

Vädret kunde inte ha varit bättre. Strålande sol och över 25 grader varmt  

Färdig!

Tidigare i kväll så mejlade jag in alla arbeten så nu är jag helt färdig med allt. Plugga kan jag dock göra till teoretiska och praktiska provet i juni men just nu ska jag ta en liten paus.

Resten av kvällen har jag lagt fram det jag ska ha på mig i morgon på utställningen. Har ingen tid att leta efter kläder då, vi åker härifrån redan 06.30 ...

Idag koppeltränade jag Caspar sista gången innan utställningen. Vi sprang runt runt på en vändplan för att han skulle få ha gjort det (sprungit runt runt med utställningskoppel på) en gång innan utställningen. Han hoppade lite och ville bita i kopplet, men det kan väl inte vara första gången som dommaren dömmer unga flattar? Bara han inte fäller dommaren, vilket mycket väl är möjligt om dommaren är i min size.

Ska bli väldigt intressant o se hur han sköter sig i morn, och få en bedömning på honom.

För min del är jag nöjd om Caspar är följsam i ringen. Utanför åker haltin på om han inte sköter sig :P
Inte så höga krav altså :)


Less than 24 hours

Eftersom att klockan är över 12 nu så har jag mindre än ett dygn kvar tills allting ska vara inne. Har nu skrivit färdigt träningsdagboken, rättat en annan och laggt till bilder i båda. Nu ska jag leta upp min borttappade bok och gå och lägga mig o läsa ut den så jag kan skriva en recension på den i morn.
God Natt

Lusten att skriva ...

... är just nu nere på noll. Idag strax efter kl 15.00 blev jag färdig med alla mina praktiska arbeten, dvs all träning av hundar denna kurs. Nu sitter jag dock med en hög träningsdagböcker att slutföra som ska vara inne senast kl 23.59 i morgon. Om jag skriver en nu så har jag två kvar att slutföra i morn + en bokrecension (som typ tar 5min att skriva, dock har jag tappat bort boken nu, men men ...). 

Sitter här med en kopp kaffe för att försöka bli lite pigg, men koffein verkar inte uppiggande på mej. En kväll när jag var ensam hemma laddade jag kaffekannan med 5 koppar, drack upp allt själv (jag har även mjölk i kaffet), och gick sedan o la mig och somnade på en gång. 

Nee, nu måsta jag sätta igånfg o skriva innan jag somnar sittandes. Ju snabbare jag blir färdig med träningsdagboken, desto snabbare kan jag gå o sova.

Upploppet kvar ...

... vilket är att slutföra tre träningsdagböcker och skriva en bokrecension. Tänkte slutföra ena träningsdagboken idag, gå o lägga mig o läsa ut boken, och sedan slutföra de återstående två träningsdagböckerna o skriva bokrecensionen i morn.

Det var mn plan. Må den hålla ...

Ska gå o ta en kopp kaffe så jag orkar vara uppe en stund till.

I´m killing a little monky ...

... eftersom att jag just nu sitter och äter en banan. Någon som fattar?

"Hi, I´m Blue, don´t eat bananas after working out.
Drink Gainomax instead ...
... do tou wanna kill your own family ...?"

apan från reklamen

hittade ingen större bild men här är apan från reklamen.

Inte för att jag har tränat, eller man kanske kan kalla det det ändå. Har suttit och maraton-pluggat för att få alla träningsdagböcker skrivna tills i morn då jag ska träna samma hundar igen. Svårt o hålla isär passen annars.


Btw ... i en annan reklam (typ kosthållningsreklam?) säger de att bananer är bra att äta innan man går o lägger sig eftersom att man somnar bättre då. Inte för att jag tror att det spelar någon roll för min del nu. Kommer somna som en stock så fort jag lägger huvudet på kudden.
Natti natti


Gurka från Hiroshima??

Jag har nu gjort mig en kvällsmacka och hittade denna gurka i kylen:

Stor gurka

Nu har ni ingenting att jämföra storleken med men jag la den på brevvågen och gurkan väger nästan 1kg (707g)..!!


Om

Min profilbild

Anna

RSS 2.0